ПЕН — КЕЙК (Американские блины) Ингредиенты:► 0.5 л кефира► 2 стакана муки► 2 яйца► 50 мл растительного рафинированного масла► 1 ч.л ванилина► 2 ч.л. разрыхлителя► 1 ч.л. соды► 2 ст.л сахара Смешиваем все ингредиенты, чтоб не было комочков. Выпекаем на медленном огне,
Read More

Как настроиться на романтический вечер? В этом вам помогут продукты – афродизиаки. Розовое варенье, артишоки, корень сельдерея, шоколад, авокадо, бананы, грибы, икра, имбирь, кедровые орехи, кокос, кофе, кунжутное семя, мед, миндаль, морская капуста, спаржа, устрицы, финики, фисташки подействуют не хуже виагры. А
Read More

Перец фаршированный брынзой На 4-6 порций нам потребуется: 4 сладких перца 300 г брынзы 1 баклажан 1-2 ст. ложки майонеза масло растительное черный молотый перец и соль Готовим: 1. Нужно вымыть и порезать баклажан маленькими кубиками, далее заливаем его соленой холодной водой,
Read More

Инжирные персики На что стоит обратить внимание при покупке? Лучше покупать персики НЕ в полиэтиленовой упаковке, а на развес! Обращайте внимание, чтобы не было подгнивших мест, это свидетельствует о том, что минимум 30% полезных микроэлементов плода потеряны. Разрежьте или разломите персик перед
Read More

Самый важный овощ для детей, как это не парадоксально – картофель. Обнаружили этот факт американские исследователи. Они наблюдали за 11 500 детьми в возрасте от 5 до 18 лет и выяснили, что чем чаще дети едят картошку, тем чаще в их тарелках
Read More

Печеный лук, покоривший мир» (Дж. Оливер) Фууу..лууук.. беее..» Если Вы попробуете ЭТОТ лук от Дж. Оливера, Вы больше так НИКОГДА НЕ СКАЖЕТЕ!!! Сам Джеми скромно пишет о нем так : «Вот он. Наконец-то я нашел его, лучший луковый номер на свете. Блистательно,
Read More

Бросить курить и не набрать вес Примерно 70% из тех, кто бросил курить, сталкиваются с тем, что стрелка весов начинает показывать им на несколько килограммов больше, чем раньше. Что делать? Speso подскажет: 1. Измените свои пищевые привычки: ешьте только за столом и
Read More

Террин из баклажанов Баклажаны – 2 шт.Перец красный – 2 шт.Перец желтый (оранжевый) – 2 шт.Чеснок – 1 головкаСыр моцарелла в рассоле – 400 гЛавровый лист – 1 шт.Оливковое масло – 100 млЛимонный сок из одного лимона Вымыть овощи. Баклажаны нарезать вдоль
Read More

Оладьи из кабачков с брынзой) Ингредиенты:1 кабачок,1 яйцо,50 г. пшеничной муки,50 г. брынзы,зелёный лук,укроп,петрушка,чёрный молотый перец. Замочить в холодной воде брынзу если нужно. Воду слить и раскрошить.Кабачок натереть на крупной тёрке. Нарезать зелень.Взболтать яйцо, смешать со всеми ингредиентами (очерёдность не принципиальна).Жарить оладьи
Read More