ТОП-8 продуктов против морщин: 1). ШпинатШпинат буквально напичкан антиоксидантом под названием лютеин, который, как показало исследование французских ученых, способствует гидратации кожи, улучшает ее эластичность и борется с морщинами. 2). БобовыеБобовые помогут организму выработать живительное антивозрастное вещество, называемое гиалуроновой кислотой. С возрастом ее
Read More

Котлеты «купеческие» Фарш свино-говяжий, с добавлением лука, кусочком хлеба вымоченного в молоке и специями. Сформировать котлеты, сверху выложить кружочек помидора и колечко лука,смазать майонезом и обильно посыпать сыром,В духовку на 20-25 минут.Вкусно и быстро

Тортик на кефире Ингредиенты: Тесто:3 яйца,1 стакан кефира,1 стакан сах.песка,0.5 ч.л. соды(погасить),2 стакана муки.Всё хорошо взбить(тесто как густая сметана).Тесто разделить на 2 равн. части,в одну добавить 1 ч.л. какао.Испечь 2 коржа,остудить и разрезать острым ножом на 2. Крем:500 гр.сметаны,100 гр. сах.песка. Приготовление:
Read More

Что такое спекулос? Спекулос или спекюлос (фр. speculoos) — это пряное хрустящее печенье родом из Бельгии и Нидерландов. Печенье распространено также в Германии и Дании, где его традиционно пекут к Рождеству. Тесто для печенья состоит из муки с добавлением пекарского порошка, коричневого
Read More

ТОП-7 самых экзотических фруктов: 1). КиваноКивано — это тропический плод. Распространен этот фрукт в Европе, Северной Америке, Центральной и Южной Африке. Поверхность фрукта покрыта шипами, внутри — скопление зеленой жидкости. На вкус мякоть кивано одновременно напоминает: банан, киви, лимон, при этом сначала
Read More

Бутерброды из слоеного теста с сыром и томатами на завтрак#Завтраки_Speso Итальянская кухняПорций: 4 бутерброда Что нужно:Тесто слоеное замороженное (1 пласт) – 250 гПомидоры черри – 24 шт.Сыр (моцарелла или любой твердый) – 80 гМасло оливковое – 1 ст. ложкаСоль по вкусуСпеция: итальянские
Read More

Самые вкусные ватрушки с творогом#Десерты_Speso Русская кухняПорций: 16 Что нужно:Тесто:Мука – 450 гМолоко – 270 гМасло сливочное – 50 гСахар – 2 ст. ложкиДрожжи свежие/сухие – 30 г/10 гСоль – 0,5 ч. ложкиЖелток яичный (для смазывания изделия) – 1 шт. Начинка:Творог –
Read More

Манная каша с вареньем на завтрак#Завтраки_Speso#Вегетарианское_Speso Русская кухняПорций: 2 Что нужно:Молоко – 400 млМанка (крупа) – 4 ст. ложкиВода (холодная) – 30 млМасло сливочное – 20 гВаренье (любое) – 2 ст. ложкиСахар – 1 ч. ложкаСоль – ½ ч. ложки Что делать:В
Read More

ГОЛУБЦЫ!!! капуста белокочанная 1 шт — 500-600 гр; свино-говяжий фарш — 300 гр; грудинка-200 гр; рис 1/3 ст; соль, сахар, перец черный молотый, томатная паста 3 ст.л. или помидоры 5-6 шт; морковь 1 шт; лук 2 шт; перец горошки 5-7 шт; лавровый
Read More

Ленивые вареники на завтрак в субботу#Завтраки_Speso#Вегетарианское_Speso Украинская кухняПорций: 3-4 Что нужно:Творог однородный 9% (протертый) – 500 гМука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л)Яйцо – 2 шт.Сахар – 50 гМасло сливочное – 50 гСпеция: Ванилин – 0,5 гСоль по вкусу для варкиСметана
Read More