Monthly Archives: Август 2013

Про кефир

Про кефир Кефир полезен для иммунной системы, позволяет справиться с хронической усталостью, нарушениями сна. Кефир снижает уровень холестерина в крови. Кефир препятствует образованию токсинов и останавливает течение гнилостных процессов кишечника.

Овсяное печенье для тонкой талии

Овсяное печенье для тонкой талии Хлопья овсяные — 300 гИзюм — 40 гКефир — 300 млМед — 3 ст. л.ВанилинКорица 1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.