subscribe

Помидоры – чемпионы!

Июль 11th, 2012

Помидоры – чемпионы!

Помидоры возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Причем в той биохимической форме, которая легко усваивается организмом и позволяет полезным веществам реально участвовать в омоложении и тонусе различных его систем.

Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме.

Помидоры прекрасный источник органических кислот, таких как лимонная кислота, яблочная или винная, а также ряд других.

Употребление помидоров способно улучшать настроение и бороться со стрессами и депрессией, данный эффект обусловлен содержанием в помидорах серотина.

Калий в помидорах оказывает благотворное воздействие на состояние сердца, а также выводит из организма лишнюю жидкость.

Кальций, содержащийся в помидорах необходим для укрепления костей.

Содержание магния в помидоре помогает нашему организму легче переносить холод.

Свежие томаты и томатный сок очень полезны также при гастритах с пониженной кислотностью, анемии, ухудшении памяти и общем упадке сил.

Помидоры обладают низкой калорийностью – всего 22 Ккал на 100 г. Помидоры можно есть даже тем, кто сидит на диете.

Помидоры полезны людям не только для физического, но и для психического здоровья.

Leave a Reply

Name and Email Address are required fields. Your email will not be published or shared with third parties.


− 8 = один