Утренний бананово-яблочный смузи

Утренний бананово-яблочный смузи
#Напитки_Speso

Порций: 2

Что нужно:
Банан (крупный) – 1 шт.
Яблоко – 2 шт.
Сок яблочный (свежевыжатый) – 300 мл
Овсяные хлопья (мелкие) – 3 ч. ложки
Мед – 2 ст. ложки

Посуда:
Стаканы

Что делать:
Банан очистите от кожуры, порежьте на небольшие кусочки, сложите в блендер. Яблоки помойте, удалите сердцевину, порежьте дольками, сложите в блендер. Измельчите в пюре. Добавьте сок, мед, овсянку, продолжайте взбивать 30 секунд. Разлейте смузи по стаканам.

Приятного отдыха)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


восемь + 7 =