subscribe

Добро пожаловать на Рецептур - лучший кулинарный сайт в рунете! Здесь вы найдете самые вкусные рецепты, лучшие советы и самые интересные блюда собранные специально для вас со всего мира...

Утренний бананово-яблочный смузи

Январь 24th, 2013

Утренний бананово-яблочный смузи
#Напитки_Speso

Порций: 2

Что нужно:
Банан (крупный) – 1 шт.
Яблоко – 2 шт.
Сок яблочный (свежевыжатый) – 300 мл
Овсяные хлопья (мелкие) – 3 ч. ложки
Мед – 2 ст. ложки

Посуда:
Стаканы

Что делать:
Банан очистите от кожуры, порежьте на небольшие кусочки, сложите в блендер. Яблоки помойте, удалите сердцевину, порежьте дольками, сложите в блендер. Измельчите в пюре. Добавьте сок, мед, овсянку, продолжайте взбивать 30 секунд. Разлейте смузи по стаканам.

Приятного отдыха)

Leave a Reply

Name and Email Address are required fields. Your email will not be published or shared with third parties.


восемь + = 15