Домашний торт Птичье молоко от Speso#Десерты_Speso Приблизительная стоимость/12 порций: 290 руб.Ккал/100 г: 298 Русская кухняПорций: 12 Что нужно:Для коржа:Яйцо – 4 шт.Сахар – 1 чашка (объем чашки 0,25 л)Мука — 1 чашка (объем чашки 0,25 л)Сода – ½ ч. ложки Для суфле:Яйцо
Читать далее
Легкая закуска: хрустящая спаржа с розмарином. Спаржа, запеченная в духовке со специями — вкусный, быстрый и низкокалорийный способ перекусить. Ингредиенты: 1 связка спаржи1 лимонНесколько веточек розмарина2 столовые ложки оливкового маслаСоль, перец по вкусу Способ приготовления:Разогрей духовку до 200 градусов. Нарежь тонкими дольками
Читать далее
Ленивые вареники на завтрак от Speso#Вегетарианское_Speso Приблизительная стоимость/3-4 порции: 130 руб.Ккал/100 г: 192 Украинская кухняПорций: 3-4 Что нужно:Творог однородный 9% (протертый) – 500 гМука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л)Яйцо – 2 шт.Сахар – 50 гМасло сливочное – 50 гСпеция: Ванилин
Читать далее
Утренняя творожная запеканка от Speso#Завтраки_Speso Приблизительная стоимость/6 порций: 140 руб.Ккал/100 г: 233 Русская кухняПорций: 6 Что нужно:Творог – 500 гЯйцо – 1 шт.Сахар – 3 ст. ложкиМука/манная крупа – 2 ст. ложкиМасло сливочное (топленое) – 2 ст. ложкиСметана – 100 гМасло растительное
Читать далее
Про индийский морской рис Был завезен в нашу страну из Индии и не имеет отношения к злаковым. Это гриб, гранулы которого по форме напоминают рисинки. Он является не только питательным, но также весьма полезным напитком (по вкусу напоминающим квас), содержащим уксусно-кислые бактерии.
Читать далее
Пшённая каша на завтрак. Веселой и энергичной субботы Вам. #Завтраки_Speso Приблизительная стоимость/1 порция: 20 руб.Ккал/100 г: 101Русская кухняПорций: 1 Что нужно:Вода – 250 млМолоко – 250 млПшенная крупа – ½ чашки ( объем чашки 0,25 л)Сливочное масло – 7 гСоль по вкусуСахар
Читать далее
Холодный чай с лимоном от Speso. Энергия для Вашего вечера.#Напитки_Speso Порций: 2 Что нужно:Черный чай – 2 ч. ложкиВода (кипяток) – 500 млЛимон – 2 колечкаЛед – 60 г (4 кубика)Мед/сахар – по вкусу Посуда:Стаканы, заварник Что делать:Насыпьте чай в заварник, залейте
Читать далее
Попробуйте приготовить топленое молоко в домашних условиях Приблизительная стоимость/4 порции: 40 руб. Ккал/100 г: 67 Русская кухня Порций: 4 Что нужно: Молоко 3,5% – 1 л Инвентарь: Глиняный горшок Что делать: 1.Разогрейте духовой шкаф, температура 180С. 2.Налейте молоко в глиняный горшок, поставьте
Читать далее
Каннелони под томатно-сливочном соусом Ингридиенты: для соуса: луковица, морковь, помидоры в собственном соку 2 шт (можно и свежие помидоры), 3 зубка чеснока, 250 мл томатного сока, 250мл сливок, сухой базилик, орегано, соль, перец.для фарша: 500 г куриного фарша, луковица, 150 г сыра
Читать далее
Мексиканский говяжий буррито от Speso Приблизительная стоимость/6 порций: 440 руб.Ккал/100 г: 150 Мексиканская кухняПорций: 6 Что нужно:Говядина (фарш) – 500 гПшеничные лепешки – 6 шт.Лук красный – 1 шт.Помидор (средний) – 2 шт.Сметана – 200 гСыр – 120 гКинза – 50 гПерец
Читать далее
