САЛАТ С КОПЧЕННЫМ СЫРОМ Что нужно:Копченый колбасный сыр — 350 гр.Свекла — 2 шт. — средниеКартофель — 4 шт. — средниеСоленый огурец — 3 шт. — большиеЛуковица — 1 шт.Яйца — 2 шт.Майонез — 5 ст.ложекРазмягченное сливочное масло — 2 ст.ложкиЧеснок —
Читать далее
БУТЕРБРОДЫ С СЕМГОЙ И АВОКАДО)))) Делать много, потому что исчезает быстро! На ржаной хлеб намазать пасту из авокадо (авокадо размять или взбить, добавить ложку майонеза,сок лимона, посолить), сверху положить ломтик красной рыбы (форель, семга, можно подкопченную).
Пончики с шоколадной начинкой Ингредиенты: — 600г муки — 1 яйцо — 130г молока — 30г сливочного масла — 1ст.л. сахара — 0,5ч.л. разрыхлителя — 0,5ч.л. соли — шоколад (на ваш вкус) — подсолнечное масло — пудра Приготовление пончиков с шоколадом: В
Читать далее
Крем-суп из тыквы в Хэллоуин#Вегетарианское_Speso Приблизительная стоимость/4-6 порции: 90 руб.Ккал/100 г: 41 Европейская кухняПорций: 4-6 Что нужно:Тыква – 750 гБульон овощной/вода – 1 лКартофель – 150 гЛук порей (белые стебли) – 1 шт.Сметана – 100 гМасло оливковое – 2 ст. ложкиСок лимонный
Читать далее
Салат с тыквой в Хэллоуин#Вегетарианское_Speso Приблизительная стоимость/4 порции: 300 руб.Ккал/100 г: 190 Европейская кухняПорций: 4 Что нужно:Для тыквы:Тыква – 500 гМасло оливковое – 2 ст. ложкиСоль – ½ ч. ложкиСпеции:Перец черный молотый – ¼ ч. ложкиИмбирь молотый – ½ ч. ложкиДля салата:Шпинат/рукола
Читать далее
Канун Хэллоуина — про тыкву — Тыква содержит много железа, что способствует хорошему цвету лица и веселому настроению. — Благодаря высокому содержанию витамина Т, тыкву можно назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным блюдам, т.к. этот витамин способствует
Читать далее
Домашние сырники с медом на завтрак. Доброго Вам утра и отличной субботы!#Завтраки_Speso Приблизительная стоимость/2 порции: 100 руб.Ккал/100 г: 283 Украинская кухняПорций: 2*Вегетарианское блюдо Что нужно:Творог – 300 гЯйцо – 1 шт.Мука – 2 ст. ложки + для лепкиМасло подсолнечное – 3-4 ст.
Читать далее
ВКУСНЕЙШИЙ СЛОЕННЫЙ САЛАТ!!! Слои : вар.морковь (на тёрке) + майонез,марин.огурец + майон.,белок (на тёрке) + майон.,желток + майон.,карбонат + майон.,лук репка + майон.,отвар. рис + майон.,горошек + майон.,сыр (на тёрке)ВСЁ !!!!!!!!!
Персиково-апельсиновый смузи с листьями салата Ромэн от SpesoПриблизительная стоимость/4 порции: 80 руб.Ккал/100 г: 23Порций: 4 Что нужно:Апельсин – 2 шт.Персик белый – 1 шт.Салат Ромэн (большие листья) – 4-6 шт.Лед – 1 чашка (объем чашки 0,2 л) Посуда:Стаканы Что делать:1.Очистите апельсины ножом
Читать далее
Бодрый коктейль с текиллой#Напитки_Speso Приблизительная стоимость/1 порция: 220 руб.Ккал/100 г: 147 Порций: 1 Что нужно:Текилла Vida Blanco – 100 млЛикер Grand Marnier – 25 млСок лайма – 25 млЛед Посуда:Стакан Что делать:1.Смешайте в шейкере ингредиенты для коктейля с кубиками льда.2.Проведите долькой лимона
Читать далее
