ТОП-7 видов вкуснейших сыров 1. Свежие сыры Рикотта – мягкий сыр белого цвета. Он прекрасно сочетается с овощами и фруктами, медом и пастой, ветчиной и лососем. В 100 г в среднем содержится 174 Ккал. Моцарелла – сыр из молока буйволиц. Этот сыр
Читать далее
Греческий салат от Speso#Вегетарианское_Speso Греческая кухняПорций: 2 Что нужно:Помидор (черри) – 7 шт.Огурец (средний) – 1 шт.Салат (листья) – 70 гМаслины – 14 шт.Лук красный (небольшой) – 1 шт.Сыр фета – 200гМасло оливковое/льняное/кунжутное – 3 ст. ложкиСпеции:Перец черный (свежемолотый) – по вкусуИтальянские
Читать далее
Сметанник Ингредиенты: тесто: 500 г сметаны (10-15%) 200 г сливочного масла (растопить) 2 стакана сахара 2 яйца ванильный сахар 1 ч.л. соды с уксусом 3 стакана муки 1 ст ложка какао орехи молотые (можно и без них) крем: 1 кг сметаны (32%)
Читать далее
14 продуктов продлевающих жизнь 1.Малина В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета. 2.Зеленый или белый чай Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток. 3.Морковка Ученые
Читать далее
Рецепт салата Цезарь от Speso Приблизительная стоимость/2 порции: 210 руб. Ккал/100 г: 284 Американская кухня Порций: 2 Что нужно: Салат: Батон белый/французский багет – 200 г Филе куриное – 300 г Салат Ромэн – 150 г Масло оливковое – 100 мл Сыр
Читать далее
Самый популярный и простой вариант романтического вечера – ужин вдвоем дома. Как сделать так чтобы вечер стал незабываемым? Используйте красные, розовые, черные и белые сочетания цветов (но не более, чем два цвета). Не перегружайте стол посудой. Самые необходимые вещи: приборы, тарелки и
Читать далее
Вкусные флаги разных стран мира Эти национальные флаги, созданные из продуктов, которые символизируют разные страны, были созданы представителями государств-участников Международного Сиднейского фестиваля продовольствия.
Малиновый молочный коктейль, который поднимит Ваше настроение #Напитки_Speso Порций: 2 Что нужно: Малина – 1 чашка (объем чашки 0,25л) Мороженое сливочное – 200 г Молоко 2,5% — 100 млВанильный сахар – 1 ч. ложка Веточка зелени для украшения (мята или другая) Посуда:
Читать далее
Про пиво и мифы про него Миф № 1. Холодное пиво вкуснее. Чем ниже температура, тем сложнее прочувствовать вкус и аромат. Переохлаждённое пиво просто безвкусное. Холодным пивом можно утолить жажду, это тонизирующий напиток, но нелепо его пить с целью прочувствовать вкус. Оптимальная
Читать далее
Бодрящий утренний смузи из киви. Порций: 2 Что нужно:Киви – 3 шт.Банан (большой) – 1/2 шт.Базилик (свежие листья, зеленые) – 5гЙогурт натуральный – 250 гМед – 1 ч. ложка Посуда: Стаканы Что делать:Банан и киви очистите от кожуры, порежьте на крупные кусочки.
Читать далее
