Овсяные пироги Из теста на овсяные панкейки можно выпекать вкусные пироги. Рецепт простой, на дно формы для выпекания кладём любимые фрукты или ягоды, а можно и микс, заливаем овсяным тестом (овсяные хлопья, яйцо, кефир или йогурт) и выпекаем в среднем 30мин. Фрукты
Read More

Сегодня с самого утра хочется сладкого! Руки тянутся к шоколаду, печенью — съела бы всё! Но как совместить приятное с полезным: здоровый завтрак и свою искреннюю любовь к сладостям?! Посмотрела на ниже представленную картинку и вовремя вспомнила о своих старых проверенных рецептиках.
Read More

«Да ну её диету, дайте мне котлету!» Чтобы не было таких мыслей в голове и срывов, предлагаю вашему вниманию список полезных и вкусных перекусов: 1. Стакан кефира с кусочком цельнозернового хлеба 2. Натуральный йогурт

Рыбка в лимонном соку 1. Берём стейк лосося (форели или сёмги). У меня в замороженном виде стейк грамм на 150-180. 2. Размораживаем и хорошенько моем. 3. Солим, перчим, добавляем любимые приправы (всё по вкусу).

Драники. ИHГPЕДИEHTЫ каpтофель 6 шт. яйца куpиныe 1 шт. мука 2 ч.л. cмeтана 150 г cпeции по вкусу укpoп для пoдачи cоль пo вкусу масло pаcтительнoe для жаpки лимонный cок 2 ч.л.

ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫРОК Мягким плавленым сыром нынче никого не удивишь. Но, во-первых, в сыре из магазина много всякой химической гадости, консервантов и ГМО, а во-вторых, стоит он неприлично дорого. Я предлагаю всем вспомнить старый и проверенный советский способ, который подарит вам нежнейший
Read More