ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫРОК Мягким плавленым сыром нынче никого не удивишь. Но, во-первых, в сыре из магазина много всякой химической гадости, консервантов и ГМО, а во-вторых, стоит он неприлично дорого. Я предлагаю всем вспомнить старый и проверенный советский способ, который подарит вам нежнейший
Read More

Мифы о продуктах питания Миф 1: Натуральные и растительные продукты для похудения безопасны и эффективны. Факт: Продукты названные «натуральными» или «растительными» необязательно таковыми являются. Эти продукты не всегда научно протестированы и не доказано, что они безвредны и эффективны.

Мифы о голодании Миф 1: Буду голодать или сяду на диету — похудею. Факт: Во время этой пытки вы расстанетесь с определенным количеством килограммов. Но как только вернетесь к обычному стилю питания, жирок займет свои позиции снова. Более того! Организм, наученный горьким
Read More

Салат «Кампрезе» Состав помидоры — 2 шт, моцарелла — 1 шарик, базилик, бальзамический уксус — 1 столовая ложка, оливковое или растительное масло — 1 столовая ложка, свежемолотый перец, соль